Безопасный загар

Иллюстрация (загарающие на песке)
В летнее время жители северных регионов страны стремятся, во что бы то ни стало, провести отпуск на южном морском побережье, чтоб набраться сил и здоровья на весь год.

После целого года изнурительной работы в тяжелых условиях, когда не хватает солнечного света, тепла, витаминов, хочется выбраться в теплые края и просто отдохнуть, вдыхая свежий морской воздух, подставляя солнцу свое тело.

Особенно тяжело бывает в период полярной ночи. Вот и стремятся бледные, изнуренные северные отдыхающие на пляж, забывая при этом, что солнце далеко не всегда бывает ласковым.

После плавания или просто плескания в целебной морской воде, мы выходим на берег и устраиваемся там в надежде приобрести красивый бронзовый цвет кожи. Чтоб действительно равномерно и безопасно загореть и не обжечься при этом, необходимо обязательно пользоваться защитными средствами.

В наше время на полках магазинов есть огромное множество средств для разной степени загара. Но и типы кожи у всех разные. Чтоб не ошибиться в выборе средства, которое нынче не является очень дешевым, необходимо для начала определить, к какому фототипу относится ваша кожа. В европейской части континента самыми распространенными являются четыре типа кожи. Это:

- первый тип называется кельтским. К нему относятся люди с белоснежной или розоватой кожей, светлыми или рыжими волосами. У таких людей кожа сгорает уже на седьмой минуте пребывания под открытым солнцем. Для них подходит крем со степенью защиты не менее 30, причем пользоваться им придется постоянно;

- второй тип – германский или европейский, со светлой кожей, иногда с веснушками, со светлыми волосами. Выдерживают 15 минут на солнце без защиты. Им подойдет крем с пятнадцатикратной защитой;

- третий тип смешанный, люди в основном кареглазые, волосы темные, кожа со смуглым оттенком. На солнце можно находиться не более 30 минут, степень защиты крема от 15 до 6;

- и последняя, четвертая группа, средиземноморская, к которой относятся темноволосые, смуглые брюнеты. Выдерживают на солнце без последствий до 40 минут, крем нужен SPF10 – 6.

Существует еще пятый, индонезийский тип, но он не так распространен в Европе, и его представители не задаются вопросами о загаре, так как от природы имеют темный цвет кожи.

Что касается детей, то для них, не зависимо от типа кожи, средство должно быть с максимальной степенью защиты. Это же правило распространяется на отдух в горах.

Различные изготовители выпускают средства на основе эфирных масел и вытяжек из трав, минеральные и химические. Натуральные практически всегда воспринимаются кожей нормально, а химические могут вызвать раздражение, но имеют высшую степень защиты. Чтоб убедиться в безопасности крема, можно нанести небольшое его количество на руку и немного подождать. Если реакции нет, то крем подходит.

После принятия солнечных ванн и принятия душа кожу желательно увлажнить. Для этого тоже есть специальные средства.

И не следует забывать, что в месте отдыха подходящего вам средства может не оказаться, поэтому желательно заранее побеспокоиться о защите от ожогов.

Жареная корюшка

Известное традиционное питерское блюдо – жареная корюшка, стало популярным и на многих кухнях мира. Это сезонное лакомство уже много лет остается любимым и востребованным во всех местах общественного питания и даже в самых лучших ресторанах Северной столицы...

Подробнее

Каргопольское блюдо – Пирожки «Подорожники» или «Погонялки» (тонкие пирожки)

«Погонялки» традиционное каргопольское блюдо, которое подавали в завершении какого либо праздника. Их появление на столе означало, что праздник закончен и скоро пора собираться домой.

Подробнее

Калининград

Калининград - туристический путеводитель, куда пойти и что посмотреть, фото, достопримечательности и памятники,театры и музеи, магазины и развлечения, отзывы, питание, гиды, гостиницы, транспорт...

Подробнее

Выставка ретро-автомобилей «Motion» - Санкт-Петербург

Окунуться в прошлое отечественного и зарубежного автопрома, сделать фото на память с ретро-автомобилем, узнать много интересного о машинах 40-60 годов прошлого века дарит возможность гостям и жителям Санкт-Петербурга музей ретро-автомобилей Motion, открывшийся в ТЦ "Prisma"...

Подробнее

Золотая виза - возможность получить ВНЖ в Португалии

Иммиграционная политика в странах, входящих в Европейский Союз, традиционно считается одной из самых строгих. И намечаются тенденции к ужесточению стандартов для законного перемещения границ. Но по-прежнему существуют основания, позволяющие людям приехать в страны Европейского Союза для учёбы, ведения бизнеса и по некоторым другим основаниям.

Подробнее

Преимущества и особенности отдыха на черноморском побережье

Отдых на Черном море с каждым годом набирает все большую популярность. Здесь находятся такие города-курорты как Адлер, Сочи, Анапа, Туапсе. Сочи - самый популярный туристический город-курорт на Черном море, который состоит из поселков курортного типа.

Подробнее

Как не попасть в неловкую ситуацию: чаевые в Европе

Довольно часто у иностранных туристов возникает вопрос, какой суммой отблагодарить официанта за услуги. Давайте попытаемся разобраться в этом вопросе...

Подробнее

Софийский собор - Великий Новгород, Россия

В Новгородском Софийском соборе постоянно много посетителей – туристов, прихожан, учёных. Даже атеиста увлекут художественные и исторические экспонаты. Купола и белые стены собора не броски, храм прост и великолепен одновременно. Рядом с храмом ощущается невероятная благость, умиротворение и спокойствие...

Подробнее

Фондовая биржа - Калининград

Среди всех калининградских зданий нет такого, которое бы не привлекло внимания туриста – либо внешним видом, либо своей историей. Вот и бывшая Фондовая биржа, что на берегу реки Преголя, будет интересна для туристов как своей историей, так и архитектурой...

Подробнее

Узбекская кухня в Тюмени: куда сходить и где попробовать

Восточная кухня достаточно многообразна, каждое государство ориентируется на собственные традиции.

Подробнее




© RedHit.ru 2013 - 2022

Републикация текстов, фотографий и другой информации, разрешена только с письменного разрешения администрации сайта.