В летнее время жители северных регионов страны стремятся, во что бы то ни стало, провести отпуск на южном морском побережье, чтоб набраться сил и здоровья на весь год.
После целого года изнурительной работы в тяжелых условиях, когда не хватает солнечного света, тепла, витаминов, хочется выбраться в теплые края и просто отдохнуть, вдыхая свежий морской воздух, подставляя солнцу свое тело.
Особенно тяжело бывает в период полярной ночи. Вот и стремятся бледные, изнуренные северные отдыхающие на пляж, забывая при этом, что солнце далеко не всегда бывает ласковым.
После плавания или просто плескания в целебной морской воде, мы выходим на берег и устраиваемся там в надежде приобрести красивый бронзовый цвет кожи. Чтоб действительно равномерно и безопасно загореть и не обжечься при этом, необходимо обязательно пользоваться защитными средствами.
В наше время на полках магазинов есть огромное множество средств для разной степени загара. Но и типы кожи у всех разные. Чтоб не ошибиться в выборе средства, которое нынче не является очень дешевым, необходимо для начала определить, к какому фототипу относится ваша кожа. В европейской части континента самыми распространенными являются четыре типа кожи. Это:
- первый тип называется кельтским. К нему относятся люди с белоснежной или розоватой кожей, светлыми или рыжими волосами. У таких людей кожа сгорает уже на седьмой минуте пребывания под открытым солнцем. Для них подходит крем со степенью защиты не менее 30, причем пользоваться им придется постоянно;
- второй тип – германский или европейский, со светлой кожей, иногда с веснушками, со светлыми волосами. Выдерживают 15 минут на солнце без защиты. Им подойдет крем с пятнадцатикратной защитой;
- третий тип смешанный, люди в основном кареглазые, волосы темные, кожа со смуглым оттенком. На солнце можно находиться не более 30 минут, степень защиты крема от 15 до 6;
- и последняя, четвертая группа, средиземноморская, к которой относятся темноволосые, смуглые брюнеты. Выдерживают на солнце без последствий до 40 минут, крем нужен SPF10 – 6.
Существует еще пятый, индонезийский тип, но он не так распространен в Европе, и его представители не задаются вопросами о загаре, так как от природы имеют темный цвет кожи.
Что касается детей, то для них, не зависимо от типа кожи, средство должно быть с максимальной степенью защиты. Это же правило распространяется на отдух в горах.
Различные изготовители выпускают средства на основе эфирных масел и вытяжек из трав, минеральные и химические. Натуральные практически всегда воспринимаются кожей нормально, а химические могут вызвать раздражение, но имеют высшую степень защиты. Чтоб убедиться в безопасности крема, можно нанести небольшое его количество на руку и немного подождать. Если реакции нет, то крем подходит.
После принятия солнечных ванн и принятия душа кожу желательно увлажнить. Для этого тоже есть специальные средства.
И не следует забывать, что в месте отдыха подходящего вам средства может не оказаться, поэтому желательно заранее побеспокоиться о защите от ожогов.
За всё время существования нашей планеты природа успела отлично потрудиться, создав бесчисленное количество удивительно красивых мест, разбросанных по всему свету...
Древнейший собор 15 века, несколько столетий собор был главным духовным центром России. В этом соборе короновали императоров, венчали на царство, а так же возводили в сан епископов, митрополитов и патриархов. Успенский собор является великой святыней государства российского...
В Архангельской области в небольшом городке Каргополь стоит пятиглавый белокаменный Христорождественский собор. Почти за пятьсот лет существования православный храм ушел в землю на метровую глубину, олицетворяя собой незыблемые вековые устои и историю нашего народа...
Отдых на Черном море с каждым годом набирает все большую популярность. Здесь находятся такие города-курорты как Адлер, Сочи, Анапа, Туапсе. Сочи - самый популярный туристический город-курорт на Черном море, который состоит из поселков курортного типа.
Никольский собор — основное и одновременно самое древнее сооружение в архитектурном ансамбле Ярославова Дворища. Собор освятили в честь Святого Николая Чудотворца. Долгое время эта постройка служила в качестве княжеского дворцового храма. В 1992 году собор был внесён в список ЮНЕСКО...
Туристу, оказавшемся в Московском Кремле, обязательно стоит посетить Грановитую палату, лишь потому, что здесь заключались исторические договора с древних времён и до наших дней. Палата по-прежнему используется руководителями страны, как представительский зал резиденции Президента России. Двери древнего памятника архитектуры открыты также для посещений туристов...
Два лесных массива, которые изначально были разделены между собой пустошью, было решено переоборудовать в зону семейного отдыха. Еще недавно территория была непригодна для досуга, освещение присутствовало не везде, не было удобных дорожек, мест для прогулок и занятий спортом. В 2016 году парк облагородили и превратили в многофункциональный парк, который на сегодняшний день является излюбленным местом местных жителей и туристов.
Посетив Каргополь, обязательно зайдите в Церковь Иоанна Предтечи. С необычной по форме крышей, с двойными куполами, многоглавая, как в деревянном зодчестве, она уникальная в своем роде...
ПОСЛЕДНИЕ ОБЗОРЫ