Безопасный загар

Иллюстрация (загарающие на песке)
В летнее время жители северных регионов страны стремятся, во что бы то ни стало, провести отпуск на южном морском побережье, чтоб набраться сил и здоровья на весь год.

После целого года изнурительной работы в тяжелых условиях, когда не хватает солнечного света, тепла, витаминов, хочется выбраться в теплые края и просто отдохнуть, вдыхая свежий морской воздух, подставляя солнцу свое тело.

Особенно тяжело бывает в период полярной ночи. Вот и стремятся бледные, изнуренные северные отдыхающие на пляж, забывая при этом, что солнце далеко не всегда бывает ласковым.

После плавания или просто плескания в целебной морской воде, мы выходим на берег и устраиваемся там в надежде приобрести красивый бронзовый цвет кожи. Чтоб действительно равномерно и безопасно загореть и не обжечься при этом, необходимо обязательно пользоваться защитными средствами.

В наше время на полках магазинов есть огромное множество средств для разной степени загара. Но и типы кожи у всех разные. Чтоб не ошибиться в выборе средства, которое нынче не является очень дешевым, необходимо для начала определить, к какому фототипу относится ваша кожа. В европейской части континента самыми распространенными являются четыре типа кожи. Это:

- первый тип называется кельтским. К нему относятся люди с белоснежной или розоватой кожей, светлыми или рыжими волосами. У таких людей кожа сгорает уже на седьмой минуте пребывания под открытым солнцем. Для них подходит крем со степенью защиты не менее 30, причем пользоваться им придется постоянно;

- второй тип – германский или европейский, со светлой кожей, иногда с веснушками, со светлыми волосами. Выдерживают 15 минут на солнце без защиты. Им подойдет крем с пятнадцатикратной защитой;

- третий тип смешанный, люди в основном кареглазые, волосы темные, кожа со смуглым оттенком. На солнце можно находиться не более 30 минут, степень защиты крема от 15 до 6;

- и последняя, четвертая группа, средиземноморская, к которой относятся темноволосые, смуглые брюнеты. Выдерживают на солнце без последствий до 40 минут, крем нужен SPF10 – 6.

Существует еще пятый, индонезийский тип, но он не так распространен в Европе, и его представители не задаются вопросами о загаре, так как от природы имеют темный цвет кожи.

Что касается детей, то для них, не зависимо от типа кожи, средство должно быть с максимальной степенью защиты. Это же правило распространяется на отдух в горах.

Различные изготовители выпускают средства на основе эфирных масел и вытяжек из трав, минеральные и химические. Натуральные практически всегда воспринимаются кожей нормально, а химические могут вызвать раздражение, но имеют высшую степень защиты. Чтоб убедиться в безопасности крема, можно нанести небольшое его количество на руку и немного подождать. Если реакции нет, то крем подходит.

После принятия солнечных ванн и принятия душа кожу желательно увлажнить. Для этого тоже есть специальные средства.

И не следует забывать, что в месте отдыха подходящего вам средства может не оказаться, поэтому желательно заранее побеспокоиться о защите от ожогов.

Поганкины палаты - Псков, Кремль

Ещё Николай II понял, что Поганкины палаты идеально подойдут для размещения музейных экспонатов, потому и повелел в 1900 году забрать их у военного ведомства и передать Псковскому археологическому обществу, а уже в 1902 здесь открылся музей, который и функционирует до нашего времени...

Подробнее

Как правильно выбрать гида (экскурсовода)

Чтобы поездка оказалась полезной, была информативной, наполненной впечатлениями, особое внимание уделяют выбору гида. Однако мало просто выбрать первого предложившего свои услуги экскурсовода, важно найти настоящего профессионала, отвечающего ряду критериев....

Подробнее

Как не попасть в неловкую ситуацию: чаевые в Европе

Довольно часто у иностранных туристов возникает вопрос, какой суммой отблагодарить официанта за услуги. Давайте попытаемся разобраться в этом вопросе...

Подробнее

Новгородский кремль ( Детинец ) - Великий Новгород, Россия

Достопримечательности и история Новгородского кремля, что посмотреть туристу в кремле...

Подробнее

«Хорошо там, где нас нет». Реальные преимущества отдыха в России

Многие люди думают, что за границей и песок мягче, и загар лучше, и воздух не пачкается – да и вообще там трава зеленее, в отличии от дома. Это не так, в России есть много мест, где можно хорошо отдохнуть!

Подробнее

Медный всадник - Санкт-петербург

История возникновения памятника и его месторасположение, близлежащие достопримечательности...

Подробнее

Котка, Финляндия

Финский город Котка, достопримечательности, шопинг, питание, гостиницы,отзывы...

Подробнее

Христорождественский собор - город Каргополь

В Архангельской области в небольшом городке Каргополь стоит пятиглавый белокаменный Христорождественский собор. Почти за пятьсот лет существования православный храм ушел в землю на метровую глубину, олицетворяя собой незыблемые вековые устои и историю нашего народа...

Подробнее

ТЦ Галерея - Санкт-Петербург

ТРЦ ГАЛЕРЕЯ находится в самом сердце исторического Петербурга, на станции метро «Площадь Восстания»...

Подробнее

Шведские ворота - Рига, Латвия

У Латвийской столицы всегда есть сюрпризы для прибывших туристов ведь здесь, зачастую даже самая неприметная мелочь имеет историю в несколько столетий. Шведские ворота – исторический объект Риги, такой старинной, загадочной и чуть сказочной. Построили их в конце XVII века и служили они пунктом пропуска в Ригу....

Подробнее




© RedHit.ru 2013 - 2019

Републикация текстов, фотографий и другой информации, разрешена только с письменного разрешения администрации сайта.