КОММЕНТАРИИ

Русское национальное блюдо "Сельдь под шубой" - 2
Аноним: Спасибо за хороший рецепт. Недавно опубликовал похожий рецепт:(ссылка удалена м...
Санкт-Петербург - 7
Аноним: для Виктор, Аврора уже стоит на своем месте и стала только краше)
Рига - 3
Аноним: цены на транспорт ощутимо взлетели. разовая поездка (при купленном ЗАРАНЕЕ билет...
Великий Новгород - 1
Аноним: Красивый город, древняя старина. Прекрасное место для туризма.
Белоруссия ужесточила правила ввоза багажа - 2
Аноним: Поддерживаю ))). Да и креветки уже не те )))))


Безопасный загар

Иллюстрация (загарающие на песке)
В летнее время жители северных регионов страны стремятся, во что бы то ни стало, провести отпуск на южном морском побережье, чтоб набраться сил и здоровья на весь год.

После целого года изнурительной работы в тяжелых условиях, когда не хватает солнечного света, тепла, витаминов, хочется выбраться в теплые края и просто отдохнуть, вдыхая свежий морской воздух, подставляя солнцу свое тело.

Особенно тяжело бывает в период полярной ночи. Вот и стремятся бледные, изнуренные северные отдыхающие на пляж, забывая при этом, что солнце далеко не всегда бывает ласковым.

После плавания или просто плескания в целебной морской воде, мы выходим на берег и устраиваемся там в надежде приобрести красивый бронзовый цвет кожи. Чтоб действительно равномерно и безопасно загореть и не обжечься при этом, необходимо обязательно пользоваться защитными средствами.

В наше время на полках магазинов есть огромное множество средств для разной степени загара. Но и типы кожи у всех разные. Чтоб не ошибиться в выборе средства, которое нынче не является очень дешевым, необходимо для начала определить, к какому фототипу относится ваша кожа. В европейской части континента самыми распространенными являются четыре типа кожи. Это:

- первый тип называется кельтским. К нему относятся люди с белоснежной или розоватой кожей, светлыми или рыжими волосами. У таких людей кожа сгорает уже на седьмой минуте пребывания под открытым солнцем. Для них подходит крем со степенью защиты не менее 30, причем пользоваться им придется постоянно;

- второй тип – германский или европейский, со светлой кожей, иногда с веснушками, со светлыми волосами. Выдерживают 15 минут на солнце без защиты. Им подойдет крем с пятнадцатикратной защитой;

- третий тип смешанный, люди в основном кареглазые, волосы темные, кожа со смуглым оттенком. На солнце можно находиться не более 30 минут, степень защиты крема от 15 до 6;

- и последняя, четвертая группа, средиземноморская, к которой относятся темноволосые, смуглые брюнеты. Выдерживают на солнце без последствий до 40 минут, крем нужен SPF10 – 6.

Существует еще пятый, индонезийский тип, но он не так распространен в Европе, и его представители не задаются вопросами о загаре, так как от природы имеют темный цвет кожи.

Что касается детей, то для них, не зависимо от типа кожи, средство должно быть с максимальной степенью защиты. Это же правило распространяется на отдух в горах.

Различные изготовители выпускают средства на основе эфирных масел и вытяжек из трав, минеральные и химические. Натуральные практически всегда воспринимаются кожей нормально, а химические могут вызвать раздражение, но имеют высшую степень защиты. Чтоб убедиться в безопасности крема, можно нанести небольшое его количество на руку и немного подождать. Если реакции нет, то крем подходит.

После принятия солнечных ванн и принятия душа кожу желательно увлажнить. Для этого тоже есть специальные средства.

И не следует забывать, что в месте отдыха подходящего вам средства может не оказаться, поэтому желательно заранее побеспокоиться о защите от ожогов.

Куда поехать на Новый Год с детьми

Спланировать поездку на новогодние каникулы лучше заблаговременно и это особенно касается тех, кто собирается путешествовать с детьми. Лучше всего поехать в Европу!

Подробнее

Музей «Дорога жизни» - Санкт-Петербург, Ленинградская область, Россия

Музей «Дорога жизни» расположен в 45 километрах от Санкт-Петербурга, на берегах Ладожского озера. В нём говорится об истории дороги, ставшей единственным и опасным, путём для эвакуации жителей и для поставок продовольствия в блокадный город Ленинград. Чтобы знать и хранить нашу историю, этот музей обязательно должны посетить представители юного поколения...

Подробнее

Куопио, Финляндия

Финский город Куопио, достопримечательности, шопинг, питание, гостиницы,отзывы...

Подробнее

Башня Puijon Torni - Куопио,Финляндия

Тем, кто предпочёл отправиться в Финляндию стоит обязательно посетить небольшой городок Куопио, ведь там стоит самая высокая достопримечательность города - Башня Пуйо - символ Куопио. Начиная с середины XIX века, гости городка поднимались на башню, чтобы полюбоваться на озёрные пейзажи...

Подробнее

Общественный транспорт в Москве

Подробнее

Как не попасть в неловкую ситуацию: чаевые в Европе

Довольно часто у иностранных туристов возникает вопрос, какой суммой отблагодарить официанта за услуги. Давайте попытаемся разобраться в этом вопросе...

Подробнее

Спас на крови - Храм Воскресения Христова, Санкт-Петербург

Спас на крови один из красивейших памятников архитектуры. История Храма Воскресения Христова, координаты и часы работы...

Подробнее

Хельсинки, Финляндия

Хельсинки, Финляндия - Туристический путеводитель, фото, достопримечательности города, куда пойти и что посмотреть, музеи, гостиницы, гиды, полезная информация...

Подробнее

Парк аттракционов Линнанмяки, Хельсинки, Финляндия

Отдых в Финляндии будет неполным без посещения парка Линнанмяки, да и найти парк не составит особого труда, т. к. расположен он в центре Хельсинки. Вход в парк Линнанмяки бесплатный, однако, чтобы прокатиться на аттракционах, нужно купить контрольный браслет или билеты на каждый отдельный аттракцион...

Подробнее

Музей авиации - Вантаа (Хельсинки), Финляндия

У городка Вантаа, получившего статус города только в начале 70-х годов, имеется несколько интересных достопримечательностей, которые будут интересны туристу, приехавшему в Финляндию. Среди них можно выделить музей авиации. Располагается он недалеко от международного аэропорта и рассказывает об истории и становлении национальной авиации...

Подробнее
© RedHit.ru 2013 - 2017

Републикация текстов, фотографий и другой информации, разрешена только с письменного разрешения администрации сайта.