Безопасный загар
В летнее время жители северных регионов страны стремятся, во что бы то ни стало, провести отпуск на южном морском побережье, чтоб набраться сил и здоровья на весь год.
После целого года изнурительной работы в тяжелых условиях, когда не хватает солнечного света, тепла, витаминов, хочется выбраться в теплые края и просто отдохнуть, вдыхая свежий морской воздух, подставляя солнцу свое тело.
Особенно тяжело бывает в период полярной ночи. Вот и стремятся бледные, изнуренные северные отдыхающие на пляж, забывая при этом, что солнце далеко не всегда бывает ласковым.
После плавания или просто плескания в целебной морской воде, мы выходим на берег и устраиваемся там в надежде приобрести красивый бронзовый цвет кожи. Чтоб действительно равномерно и безопасно загореть и не обжечься при этом, необходимо обязательно пользоваться защитными средствами.
В наше время на полках магазинов есть огромное множество средств для разной степени загара. Но и типы кожи у всех разные. Чтоб не ошибиться в выборе средства, которое нынче не является очень дешевым, необходимо для начала определить, к какому фототипу относится ваша кожа. В европейской части континента самыми распространенными являются четыре типа кожи. Это:
- первый тип называется кельтским. К нему относятся люди с белоснежной или розоватой кожей, светлыми или рыжими волосами. У таких людей кожа сгорает уже на седьмой минуте пребывания под открытым солнцем. Для них подходит крем со степенью защиты не менее 30, причем пользоваться им придется постоянно;
- второй тип – германский или европейский, со светлой кожей, иногда с веснушками, со светлыми волосами. Выдерживают 15 минут на солнце без защиты. Им подойдет крем с пятнадцатикратной защитой;
- третий тип смешанный, люди в основном кареглазые, волосы темные, кожа со смуглым оттенком. На солнце можно находиться не более 30 минут, степень защиты крема от 15 до 6;
- и последняя, четвертая группа, средиземноморская, к которой относятся темноволосые, смуглые брюнеты. Выдерживают на солнце без последствий до 40 минут, крем нужен SPF10 – 6.
Существует еще пятый, индонезийский тип, но он не так распространен в Европе, и его представители не задаются вопросами о загаре, так как от природы имеют темный цвет кожи.
Что касается детей, то для них, не зависимо от типа кожи, средство должно быть с максимальной степенью защиты. Это же правило распространяется на отдух в горах.
Различные изготовители выпускают средства на основе эфирных масел и вытяжек из трав, минеральные и химические. Натуральные практически всегда воспринимаются кожей нормально, а химические могут вызвать раздражение, но имеют высшую степень защиты. Чтоб убедиться в безопасности крема, можно нанести небольшое его количество на руку и немного подождать. Если реакции нет, то крем подходит.
После принятия солнечных ванн и принятия душа кожу желательно увлажнить. Для этого тоже есть специальные средства.
И не следует забывать, что в месте отдыха подходящего вам средства может не оказаться, поэтому желательно заранее побеспокоиться о защите от ожогов.
|
Калининград
Калининград - туристический путеводитель, куда пойти и что посмотреть, фото, достопримечательности и памятники,театры и музеи, магазины и развлечения, отзывы, питание, гиды, гостиницы, транспорт...
Подробнее
|
|
Марсово поле - Санкт-Петербург
Марсово поле, опаляемое солнцем и продуваемое ветрами, является местом, где любой турист может явственно почувствовать себя песчинкой в колесе истории русского народа. Это не просто красивейший сквер Санкт-Петербурга, но и неотъемлемая часть города, несущая в себе преемственность традиций и дух истории...
Подробнее
|
|
Михайловский или Инженерный замок - Санкт-Петербург, Россия
Михайловский замок Санкт-Петербурга расположен в центре второй столицы России. Величественный дворец причудливого вида чем-то напоминает сооружения Европы Средних веков. Этот замок символ эпохи императора Павла Первого. Раньше говорили, что Михайловский замок - крепость царя. Михайловский замок еще называют Инженерным...
Подробнее
|
|
Красивейшие места земли
За всё время существования нашей планеты природа успела отлично потрудиться, создав бесчисленное количество удивительно красивых мест, разбросанных по всему свету...
Подробнее
|
|
Пригороды Санкт-Петербурга - Крепость Копорье
Копорская крепость – место историческое и легендарное...
Подробнее
|
|
Святая Ксения блаженная " Петербургская "
В Санкт-Петербурге 6 февраля (24 января по старому стилю) в православном календаре, особая дата – верующие чтут память блаженной Ксении Петербургской...
Подробнее
|
|
Как отметить свадьбу в Питере и выбрать отель на двоих
Празднование свадьбы в Петербурге – это определенно уникальный опыт, который навсегда запомнится вашей семье. А красивые декорации города и уютный номер в центре настроят вас на романтическую атмосферу.
Подробнее
|
|
Общественный транспорт в Санкт-Петербурге
Подробнее
|
|
Экотуризм
Узнаем подробнее о том, что собой представляет экологический туризм, какие виды он имеет и какие цели преследует...
Подробнее
|
|
Снять дом с баней - отличный вариант приятного отдыха на природе
Снять дом с баней - отличный вариант для комфортного и приятного отдыха на природе. Выбор между русской баней, финской сауной или инфракрасной сауной зависит от ваших предпочтений.
Подробнее
|