В летнее время жители северных регионов страны стремятся, во что бы то ни стало, провести отпуск на южном морском побережье, чтоб набраться сил и здоровья на весь год.
После целого года изнурительной работы в тяжелых условиях, когда не хватает солнечного света, тепла, витаминов, хочется выбраться в теплые края и просто отдохнуть, вдыхая свежий морской воздух, подставляя солнцу свое тело.
Особенно тяжело бывает в период полярной ночи. Вот и стремятся бледные, изнуренные северные отдыхающие на пляж, забывая при этом, что солнце далеко не всегда бывает ласковым.
После плавания или просто плескания в целебной морской воде, мы выходим на берег и устраиваемся там в надежде приобрести красивый бронзовый цвет кожи. Чтоб действительно равномерно и безопасно загореть и не обжечься при этом, необходимо обязательно пользоваться защитными средствами.
В наше время на полках магазинов есть огромное множество средств для разной степени загара. Но и типы кожи у всех разные. Чтоб не ошибиться в выборе средства, которое нынче не является очень дешевым, необходимо для начала определить, к какому фототипу относится ваша кожа. В европейской части континента самыми распространенными являются четыре типа кожи. Это:
- первый тип называется кельтским. К нему относятся люди с белоснежной или розоватой кожей, светлыми или рыжими волосами. У таких людей кожа сгорает уже на седьмой минуте пребывания под открытым солнцем. Для них подходит крем со степенью защиты не менее 30, причем пользоваться им придется постоянно;
- второй тип – германский или европейский, со светлой кожей, иногда с веснушками, со светлыми волосами. Выдерживают 15 минут на солнце без защиты. Им подойдет крем с пятнадцатикратной защитой;
- третий тип смешанный, люди в основном кареглазые, волосы темные, кожа со смуглым оттенком. На солнце можно находиться не более 30 минут, степень защиты крема от 15 до 6;
- и последняя, четвертая группа, средиземноморская, к которой относятся темноволосые, смуглые брюнеты. Выдерживают на солнце без последствий до 40 минут, крем нужен SPF10 – 6.
Существует еще пятый, индонезийский тип, но он не так распространен в Европе, и его представители не задаются вопросами о загаре, так как от природы имеют темный цвет кожи.
Что касается детей, то для них, не зависимо от типа кожи, средство должно быть с максимальной степенью защиты. Это же правило распространяется на отдух в горах.
Различные изготовители выпускают средства на основе эфирных масел и вытяжек из трав, минеральные и химические. Натуральные практически всегда воспринимаются кожей нормально, а химические могут вызвать раздражение, но имеют высшую степень защиты. Чтоб убедиться в безопасности крема, можно нанести небольшое его количество на руку и немного подождать. Если реакции нет, то крем подходит.
После принятия солнечных ванн и принятия душа кожу желательно увлажнить. Для этого тоже есть специальные средства.
И не следует забывать, что в месте отдыха подходящего вам средства может не оказаться, поэтому желательно заранее побеспокоиться о защите от ожогов.
В наше время рижская Ратушная площадь считается одним из самых крупных представительных и культурных центров, где организовываются праздничные мероприятия и встречаются высокопоставленные гости...
Путешественнику, находящемуся на территории Ярославова Дворища интересно, будет посмотреть на храм, возведённый в XVI веке и посвящённый Мироносицам – женщинам, которые пришли умастить и омыть миром распятого Иисуса Христа – Марию, Марфу, Марию Магдалину и др...
Находясь на торговой стороне Великого Новгорода, в комплексе храмов Ярославова Дворища и посетив Церковь Жен-мироносиц, турист не пройдёт мимо небольшой и достаточно хорошо сохранившейся церквушки, посвящённой святому Прокопию. Церковь Прокопия внесена в список ЮНЕСКО.
«Погонялки» традиционное каргопольское блюдо, которое подавали в завершении какого либо праздника. Их появление на столе означало, что праздник закончен и скоро пора собираться домой.
Часозвоня – памятник архитектуры, представляющий большой интерес как для туристов, так и для историков, так как подобных сооружений в Великом Новгороде, до наших дней не сохранилось. Часозвоня самое высокое сооружением Новгородского Кремля, имеющее большое градостроительное значение и делающее богаче силуэт города...
Приехав в Ригу, обязательно нужно посмотреть на Памятник Свободы. Сегодня это символ независимости Латвии, её центр и основное место проведения официальных торжеств. У его подножия постоянно можно увидеть живые цветы. Величественность и одухотворённость памятника никого не оставят равнодушными....
Феофан Грек — Биография крупнейшего мастера средневековья. Работы, выполненные им в Византии, к сожалению не сохранились. Свои самые известные произведения он создал на русской земле. Благодаря ему, русские люди узнали о высочайших достижениях духовной культуры Византии, переживавшей в то время последний взлёт...
ПОСЛЕДНИЕ ОБЗОРЫ