В летнее время жители северных регионов страны стремятся, во что бы то ни стало, провести отпуск на южном морском побережье, чтоб набраться сил и здоровья на весь год.
После целого года изнурительной работы в тяжелых условиях, когда не хватает солнечного света, тепла, витаминов, хочется выбраться в теплые края и просто отдохнуть, вдыхая свежий морской воздух, подставляя солнцу свое тело.
Особенно тяжело бывает в период полярной ночи. Вот и стремятся бледные, изнуренные северные отдыхающие на пляж, забывая при этом, что солнце далеко не всегда бывает ласковым.
После плавания или просто плескания в целебной морской воде, мы выходим на берег и устраиваемся там в надежде приобрести красивый бронзовый цвет кожи. Чтоб действительно равномерно и безопасно загореть и не обжечься при этом, необходимо обязательно пользоваться защитными средствами.
В наше время на полках магазинов есть огромное множество средств для разной степени загара. Но и типы кожи у всех разные. Чтоб не ошибиться в выборе средства, которое нынче не является очень дешевым, необходимо для начала определить, к какому фототипу относится ваша кожа. В европейской части континента самыми распространенными являются четыре типа кожи. Это:
- первый тип называется кельтским. К нему относятся люди с белоснежной или розоватой кожей, светлыми или рыжими волосами. У таких людей кожа сгорает уже на седьмой минуте пребывания под открытым солнцем. Для них подходит крем со степенью защиты не менее 30, причем пользоваться им придется постоянно;
- второй тип – германский или европейский, со светлой кожей, иногда с веснушками, со светлыми волосами. Выдерживают 15 минут на солнце без защиты. Им подойдет крем с пятнадцатикратной защитой;
- третий тип смешанный, люди в основном кареглазые, волосы темные, кожа со смуглым оттенком. На солнце можно находиться не более 30 минут, степень защиты крема от 15 до 6;
- и последняя, четвертая группа, средиземноморская, к которой относятся темноволосые, смуглые брюнеты. Выдерживают на солнце без последствий до 40 минут, крем нужен SPF10 – 6.
Существует еще пятый, индонезийский тип, но он не так распространен в Европе, и его представители не задаются вопросами о загаре, так как от природы имеют темный цвет кожи.
Что касается детей, то для них, не зависимо от типа кожи, средство должно быть с максимальной степенью защиты. Это же правило распространяется на отдух в горах.
Различные изготовители выпускают средства на основе эфирных масел и вытяжек из трав, минеральные и химические. Натуральные практически всегда воспринимаются кожей нормально, а химические могут вызвать раздражение, но имеют высшую степень защиты. Чтоб убедиться в безопасности крема, можно нанести небольшое его количество на руку и немного подождать. Если реакции нет, то крем подходит.
После принятия солнечных ванн и принятия душа кожу желательно увлажнить. Для этого тоже есть специальные средства.
И не следует забывать, что в месте отдыха подходящего вам средства может не оказаться, поэтому желательно заранее побеспокоиться о защите от ожогов.
Особенное праздничное блюдо «Яблоко в слоеном тесте» испокон веков готовят на псковской земле. Это сочное и ароматное лакомство очень нравится и маленьким, и взрослым, а гости приезжающие в Псков обязательно должны его попробовать...
Сенатская площадь или по-фински площадь Сенаатинтори, являющаяся сердцем Хельсинки. Именно в этом месте, в полной мере можно насладиться неторопливой и спокойной атмосферой финской столицы...
Витославлицы – отличное место отдыха для всей семьи! Настоящая деревня XVI-XIX веков с деревянными церквушками, избами, конюшней и другими сооружениями. Все это расположено в окружении вековых елей. Практически везде разрешается заходить внутрь и окунуться в быт наших далёких предков...
Отдых на Черном море с каждым годом набирает все большую популярность. Здесь находятся такие города-курорты как Адлер, Сочи, Анапа, Туапсе. Сочи - самый популярный туристический город-курорт на Черном море, который состоит из поселков курортного типа.
До сегодняшнего дня территория Довмонтовой крепости сохранила лишь одну постройку старых времён, сооружённую в 1695 году – здание Приказных палат. Здесь, как нигде посетитель может прикоснуться к древней псковской истории. Основная масса экспонатов, здесь подлинная, но более позднего времени XVIII-XIX столетий...
Санкт-Петербургский Русский музей, является не только одной из главных достопримечательностей второй российской столицы, но и справедливо считается крупнейшим в мире центром, где наиболее полно представлено русское искусство...
За всё время существования нашей планеты природа успела отлично потрудиться, создав бесчисленное количество удивительно красивых мест, разбросанных по всему свету...
Часозвоня – памятник архитектуры, представляющий большой интерес как для туристов, так и для историков, так как подобных сооружений в Великом Новгороде, до наших дней не сохранилось. Часозвоня самое высокое сооружением Новгородского Кремля, имеющее большое градостроительное значение и делающее богаче силуэт города...
Горнолыжный курорт «Золотая долина» — это довольно уникальный центр, предназначенный, в равной степени как для зимнего, так и для летнего времяпрепровождения. Расположен курорт в Ленинградской области в ста километрах от Санкт-Петербурга в посёлке Коробицыно, Выборгского района. В зимнее время – это горнолыжный курорт, а летом место прекрасного, отдыха и рыболовства...
На Большой Морской, 5, под одной крышей расположились самые необычные музеи Санкт-Петербурга! В центре города собрались в одном месте пять выставочных залов. Теперь, определённо ясно, куда пойти с детьми на выходные или каникулы. Да и без детей посетитель будет в восторге, ведь здесь сделано все, чтобы взрослый почувствовал себя ребёнком и ощутил море эмоций...
ПОСЛЕДНИЕ ОБЗОРЫ