В летнее время жители северных регионов страны стремятся, во что бы то ни стало, провести отпуск на южном морском побережье, чтоб набраться сил и здоровья на весь год.
После целого года изнурительной работы в тяжелых условиях, когда не хватает солнечного света, тепла, витаминов, хочется выбраться в теплые края и просто отдохнуть, вдыхая свежий морской воздух, подставляя солнцу свое тело.
Особенно тяжело бывает в период полярной ночи. Вот и стремятся бледные, изнуренные северные отдыхающие на пляж, забывая при этом, что солнце далеко не всегда бывает ласковым.
После плавания или просто плескания в целебной морской воде, мы выходим на берег и устраиваемся там в надежде приобрести красивый бронзовый цвет кожи. Чтоб действительно равномерно и безопасно загореть и не обжечься при этом, необходимо обязательно пользоваться защитными средствами.
В наше время на полках магазинов есть огромное множество средств для разной степени загара. Но и типы кожи у всех разные. Чтоб не ошибиться в выборе средства, которое нынче не является очень дешевым, необходимо для начала определить, к какому фототипу относится ваша кожа. В европейской части континента самыми распространенными являются четыре типа кожи. Это:
- первый тип называется кельтским. К нему относятся люди с белоснежной или розоватой кожей, светлыми или рыжими волосами. У таких людей кожа сгорает уже на седьмой минуте пребывания под открытым солнцем. Для них подходит крем со степенью защиты не менее 30, причем пользоваться им придется постоянно;
- второй тип – германский или европейский, со светлой кожей, иногда с веснушками, со светлыми волосами. Выдерживают 15 минут на солнце без защиты. Им подойдет крем с пятнадцатикратной защитой;
- третий тип смешанный, люди в основном кареглазые, волосы темные, кожа со смуглым оттенком. На солнце можно находиться не более 30 минут, степень защиты крема от 15 до 6;
- и последняя, четвертая группа, средиземноморская, к которой относятся темноволосые, смуглые брюнеты. Выдерживают на солнце без последствий до 40 минут, крем нужен SPF10 – 6.
Существует еще пятый, индонезийский тип, но он не так распространен в Европе, и его представители не задаются вопросами о загаре, так как от природы имеют темный цвет кожи.
Что касается детей, то для них, не зависимо от типа кожи, средство должно быть с максимальной степенью защиты. Это же правило распространяется на отдух в горах.
Различные изготовители выпускают средства на основе эфирных масел и вытяжек из трав, минеральные и химические. Натуральные практически всегда воспринимаются кожей нормально, а химические могут вызвать раздражение, но имеют высшую степень защиты. Чтоб убедиться в безопасности крема, можно нанести небольшое его количество на руку и немного подождать. Если реакции нет, то крем подходит.
После принятия солнечных ванн и принятия душа кожу желательно увлажнить. Для этого тоже есть специальные средства.
И не следует забывать, что в месте отдыха подходящего вам средства может не оказаться, поэтому желательно заранее побеспокоиться о защите от ожогов.
Центральный военно-морской музей Санкт-Петербурга – это именно то место, которое будет интересно, даже самому взыскательному путешественнику, оказавшемуся в Петербурге. Можно не сомневаться, что и взрослые, и дети будут довольны посещением экспозиций этого музея ...
Туристу не составит большого труда добраться до крепости Свеаборг. В центре финской столицы, напротив Президентского дворца находится небольшая пристань, от неё регулярно отходят паромы...
Каргополь - туристический путеводитель, куда пойти и что посмотреть, фото, достопримечательности и памятники, музеи, развлечения, питание, гиды, гостиницы, транспорт...
На Крестовском острове в самом центре мегаполиса у взрослых и детей имеется возможность погулять по утопающим в цветах и зелени местам, именно здесь и расположен парк аттракционов «Диво Остров», который просто создан для прогулок, развлечений и отдыха...
Иркутск – город в азиатской части Российской Федерации (617 264 жителей), расположенный в устье реки Иркут в Ангару, недалеко от озера Байкал; крупный промышленный, культурный и туристический (освоение Байкала) центр Восточной Сибири.
Троицкий собор в Псковском кремле – это культовый архитектурный комплекс, который является не только действующим храмом, но и историческим памятником, а так же местом захоронения и поклонения князей русских и нескольких святых благодетелей псковской земли. Его историческое значение невозможно переоценить...
Люди всегда обеспокоены способом и желанием хорошо и качественно отдохнуть. Понятно, что главное для человека его здоровье и возможность зарядиться положительными эмоциями.
ПОСЛЕДНИЕ ОБЗОРЫ