КОММЕНТАРИИ

Русское национальное блюдо "Сельдь под шубой" - 2
Аноним: Спасибо за хороший рецепт. Недавно опубликовал похожий рецепт:(ссылка удалена м...
Санкт-Петербург - 7
Аноним: для Виктор, Аврора уже стоит на своем месте и стала только краше)
Рига - 3
Аноним: цены на транспорт ощутимо взлетели. разовая поездка (при купленном ЗАРАНЕЕ билет...
Великий Новгород - 1
Аноним: Красивый город, древняя старина. Прекрасное место для туризма.
Белоруссия ужесточила правила ввоза багажа - 2
Аноним: Поддерживаю ))). Да и креветки уже не те )))))


Безопасный загар

Иллюстрация (загарающие на песке)
В летнее время жители северных регионов страны стремятся, во что бы то ни стало, провести отпуск на южном морском побережье, чтоб набраться сил и здоровья на весь год.

После целого года изнурительной работы в тяжелых условиях, когда не хватает солнечного света, тепла, витаминов, хочется выбраться в теплые края и просто отдохнуть, вдыхая свежий морской воздух, подставляя солнцу свое тело.

Особенно тяжело бывает в период полярной ночи. Вот и стремятся бледные, изнуренные северные отдыхающие на пляж, забывая при этом, что солнце далеко не всегда бывает ласковым.

После плавания или просто плескания в целебной морской воде, мы выходим на берег и устраиваемся там в надежде приобрести красивый бронзовый цвет кожи. Чтоб действительно равномерно и безопасно загореть и не обжечься при этом, необходимо обязательно пользоваться защитными средствами.

В наше время на полках магазинов есть огромное множество средств для разной степени загара. Но и типы кожи у всех разные. Чтоб не ошибиться в выборе средства, которое нынче не является очень дешевым, необходимо для начала определить, к какому фототипу относится ваша кожа. В европейской части континента самыми распространенными являются четыре типа кожи. Это:

- первый тип называется кельтским. К нему относятся люди с белоснежной или розоватой кожей, светлыми или рыжими волосами. У таких людей кожа сгорает уже на седьмой минуте пребывания под открытым солнцем. Для них подходит крем со степенью защиты не менее 30, причем пользоваться им придется постоянно;

- второй тип – германский или европейский, со светлой кожей, иногда с веснушками, со светлыми волосами. Выдерживают 15 минут на солнце без защиты. Им подойдет крем с пятнадцатикратной защитой;

- третий тип смешанный, люди в основном кареглазые, волосы темные, кожа со смуглым оттенком. На солнце можно находиться не более 30 минут, степень защиты крема от 15 до 6;

- и последняя, четвертая группа, средиземноморская, к которой относятся темноволосые, смуглые брюнеты. Выдерживают на солнце без последствий до 40 минут, крем нужен SPF10 – 6.

Существует еще пятый, индонезийский тип, но он не так распространен в Европе, и его представители не задаются вопросами о загаре, так как от природы имеют темный цвет кожи.

Что касается детей, то для них, не зависимо от типа кожи, средство должно быть с максимальной степенью защиты. Это же правило распространяется на отдух в горах.

Различные изготовители выпускают средства на основе эфирных масел и вытяжек из трав, минеральные и химические. Натуральные практически всегда воспринимаются кожей нормально, а химические могут вызвать раздражение, но имеют высшую степень защиты. Чтоб убедиться в безопасности крема, можно нанести небольшое его количество на руку и немного подождать. Если реакции нет, то крем подходит.

После принятия солнечных ванн и принятия душа кожу желательно увлажнить. Для этого тоже есть специальные средства.

И не следует забывать, что в месте отдыха подходящего вам средства может не оказаться, поэтому желательно заранее побеспокоиться о защите от ожогов.

Гремячая башня - Псков

В давние времена Гремячая башня имела важное стратегическое значение, сейчас же это живописное место на берегу реки Псковы. Башня старая и полуразвалившаяся и это придаёт ей дополнительную мрачность, и даже в каком-то смысле красоту, её сопровождают тайны и легенды, впрочем, как и любое другое древнее строение...

Подробнее

Общественный транспорт в Санкт-Петербурге

Подробнее

Собор Святого Николая или Кафедральный собор - Хельсинки, Финляндия

Одним из основных символов Хельсинки является расположенный на Сенатской площади белоснежный красавец Кафедральный собор. История собора, координаты и часы работы, расположенные достопримечательности по соседству в этом материале ...

Подробнее

Рига - аэропорт, железнодорожные вокзалы, автовокзалы

Справочная информация по аэропортам, ж.д вокзалам и автовокзалам

Подробнее

Горнолыжные курорты России

Большая часть российской территории, шесть месяцев находится под покровом снега. Поэтому в стране довольно популярны различные виды зимнего спорта. Катание на коньках и лыжах, сноубордах и санках, снегоходах вполне можно назвать народными видами спорта. С удовольствием прокатиться можно и на трассах находящихся недалеко от дома, но истинные ценители полноценного отдыха предпочитают горнолыжные курорты...

Подробнее

Башня Puijon Torni - Куопио,Финляндия

Тем, кто предпочёл отправиться в Финляндию стоит обязательно посетить небольшой городок Куопио, ведь там стоит самая высокая достопримечательность города - Башня Пуйо - символ Куопио. Начиная с середины XIX века, гости городка поднимались на башню, чтобы полюбоваться на озёрные пейзажи...

Подробнее

Латвия - информация о стране

Латвия - Государственный флаг и герб, территория и география, административное устройство, население, достопримечательности и города...

Подробнее

Кулинарное блюдо - Судак "Великий Новгород"

С древних времён русская кухня славилась своими необычайно вкусными блюдами. В кухне Великого Новгорода существуют блюда, в которых все ингредиенты смешались в уникальном миксе. Давайте узнаем сам рецепт и подробнее о блюде связанным Великим Новгородом...

Подробнее

Аквапарк «Вотервиль» - Санкт-Петербург

Аквапарк «Вотервиль» – первый аквапарк Петербурга и излюбленное место туристов. Аквапарк предлагает яркий и интересный отдых, где не будет скучно никому. Комфортные условия для незабываемого отдыха обеспечены круглогодично. Посетители могут насладиться тёплой водой в 280С и комфортной температурой воздуха в 300С...

Подробнее

Как не попасть в неловкую ситуацию: чаевые в Европе

Довольно часто у иностранных туристов возникает вопрос, какой суммой отблагодарить официанта за услуги. Давайте попытаемся разобраться в этом вопросе...

Подробнее
© RedHit.ru 2013 - 2017

Републикация текстов, фотографий и другой информации, разрешена только с письменного разрешения администрации сайта.