КОММЕНТАРИИ

Русское национальное блюдо "Сельдь под шубой" - 2
Аноним: Спасибо за хороший рецепт. Недавно опубликовал похожий рецепт:(ссылка удалена м...
Санкт-Петербург - 7
Аноним: для Виктор, Аврора уже стоит на своем месте и стала только краше)
Рига - 3
Аноним: цены на транспорт ощутимо взлетели. разовая поездка (при купленном ЗАРАНЕЕ билет...
Великий Новгород - 1
Аноним: Красивый город, древняя старина. Прекрасное место для туризма.
Белоруссия ужесточила правила ввоза багажа - 2
Аноним: Поддерживаю ))). Да и креветки уже не те )))))


Безопасный загар

Иллюстрация (загарающие на песке)
В летнее время жители северных регионов страны стремятся, во что бы то ни стало, провести отпуск на южном морском побережье, чтоб набраться сил и здоровья на весь год.

После целого года изнурительной работы в тяжелых условиях, когда не хватает солнечного света, тепла, витаминов, хочется выбраться в теплые края и просто отдохнуть, вдыхая свежий морской воздух, подставляя солнцу свое тело.

Особенно тяжело бывает в период полярной ночи. Вот и стремятся бледные, изнуренные северные отдыхающие на пляж, забывая при этом, что солнце далеко не всегда бывает ласковым.

После плавания или просто плескания в целебной морской воде, мы выходим на берег и устраиваемся там в надежде приобрести красивый бронзовый цвет кожи. Чтоб действительно равномерно и безопасно загореть и не обжечься при этом, необходимо обязательно пользоваться защитными средствами.

В наше время на полках магазинов есть огромное множество средств для разной степени загара. Но и типы кожи у всех разные. Чтоб не ошибиться в выборе средства, которое нынче не является очень дешевым, необходимо для начала определить, к какому фототипу относится ваша кожа. В европейской части континента самыми распространенными являются четыре типа кожи. Это:

- первый тип называется кельтским. К нему относятся люди с белоснежной или розоватой кожей, светлыми или рыжими волосами. У таких людей кожа сгорает уже на седьмой минуте пребывания под открытым солнцем. Для них подходит крем со степенью защиты не менее 30, причем пользоваться им придется постоянно;

- второй тип – германский или европейский, со светлой кожей, иногда с веснушками, со светлыми волосами. Выдерживают 15 минут на солнце без защиты. Им подойдет крем с пятнадцатикратной защитой;

- третий тип смешанный, люди в основном кареглазые, волосы темные, кожа со смуглым оттенком. На солнце можно находиться не более 30 минут, степень защиты крема от 15 до 6;

- и последняя, четвертая группа, средиземноморская, к которой относятся темноволосые, смуглые брюнеты. Выдерживают на солнце без последствий до 40 минут, крем нужен SPF10 – 6.

Существует еще пятый, индонезийский тип, но он не так распространен в Европе, и его представители не задаются вопросами о загаре, так как от природы имеют темный цвет кожи.

Что касается детей, то для них, не зависимо от типа кожи, средство должно быть с максимальной степенью защиты. Это же правило распространяется на отдух в горах.

Различные изготовители выпускают средства на основе эфирных масел и вытяжек из трав, минеральные и химические. Натуральные практически всегда воспринимаются кожей нормально, а химические могут вызвать раздражение, но имеют высшую степень защиты. Чтоб убедиться в безопасности крема, можно нанести небольшое его количество на руку и немного подождать. Если реакции нет, то крем подходит.

После принятия солнечных ванн и принятия душа кожу желательно увлажнить. Для этого тоже есть специальные средства.

И не следует забывать, что в месте отдыха подходящего вам средства может не оказаться, поэтому желательно заранее побеспокоиться о защите от ожогов.

Троицкий собор - Псков

Троицкий собор в Псковском кремле – это культовый архитектурный комплекс, который является не только действующим храмом, но и историческим памятником, а так же местом захоронения и поклонения князей русских и нескольких святых благодетелей псковской земли. Его историческое значение невозможно переоценить...

Подробнее

Колокольня на Соборной площади - город Каргополь

Символ русского города Каргополь – это уникальная колокольня на Соборной площади, построенная в честь Екатерины II...

Подробнее

Красивейшие места земли

За всё время существования нашей планеты природа успела отлично потрудиться, создав бесчисленное количество удивительно красивых мест, разбросанных по всему свету...

Подробнее

Финская национальная кухня

Финская национальная кухня формировалась под воздействием суровых природных условий, поэтому в каждом блюде заметен след исторического наследия финской народности...

Подробнее

Кулинарные блюда и напитки России

Огромная территория России стала родным домом для большого количества народностей, живущих в этой стране. За годы совместного сосуществования с другими культурами традиционная русская кухня с известными на весь мир суточными щами, окрошкой, блинами и квасом обогатилась национальными блюдами пятнадцати союзных республик, некогда объединившихся в СССР...

Подробнее

Горнолыжный курорт «Снежный» - Санкт-Петербург (Ленинградская область), Россия

Горнолыжный курорт «Снежный», несомненно, один из самых интересных и перспективных горнолыжных курортов в районе Санкт-Петербурга. Трассы курорта прошли сертификацию FIS, которая позволяет проводить на склонах различные международные соревнования...

Подробнее

«Музей ретро-автомобилей» - Москва

В основу экспонатов музея вошли уникальные собрания ретро техники. Этот музей не оставит равнодушным никого, здесь каждый посетитель сможет найти свою "изюминку". А у детей от посещения такого музея останутся только позитивные и яркие впечатления. Координаты музея, отзывы...

Подробнее

Полярный Урал — красоты сурового края

Когда-то у Полярного Урала не было имени, а обозначали его на картах и в литературе, как Каменный пояс планеты...

Подробнее

Ландшафтный парк Исопуйсто, Котка, Финлядия

Оказавшись в Котке, нужно обязательно посетить ландшафтный парк Исопуйсто. Отдых на свежем воздухе и незабываемые впечатления вам будут обеспечены...

Подробнее

Центральный военно-морской музей, Санкт-Петербург, Россия

Центральный военно-морской музей Санкт-Петербурга – это именно то место, которое будет интересно, даже самому взыскательному путешественнику, оказавшемуся в Петербурге. Можно не сомневаться, что и взрослые, и дети будут довольны посещением экспозиций этого музея ...

Подробнее
© RedHit.ru 2013 - 2017

Републикация текстов, фотографий и другой информации, разрешена только с письменного разрешения администрации сайта.