В летнее время жители северных регионов страны стремятся, во что бы то ни стало, провести отпуск на южном морском побережье, чтоб набраться сил и здоровья на весь год.
После целого года изнурительной работы в тяжелых условиях, когда не хватает солнечного света, тепла, витаминов, хочется выбраться в теплые края и просто отдохнуть, вдыхая свежий морской воздух, подставляя солнцу свое тело.
Особенно тяжело бывает в период полярной ночи. Вот и стремятся бледные, изнуренные северные отдыхающие на пляж, забывая при этом, что солнце далеко не всегда бывает ласковым.
После плавания или просто плескания в целебной морской воде, мы выходим на берег и устраиваемся там в надежде приобрести красивый бронзовый цвет кожи. Чтоб действительно равномерно и безопасно загореть и не обжечься при этом, необходимо обязательно пользоваться защитными средствами.
В наше время на полках магазинов есть огромное множество средств для разной степени загара. Но и типы кожи у всех разные. Чтоб не ошибиться в выборе средства, которое нынче не является очень дешевым, необходимо для начала определить, к какому фототипу относится ваша кожа. В европейской части континента самыми распространенными являются четыре типа кожи. Это:
- первый тип называется кельтским. К нему относятся люди с белоснежной или розоватой кожей, светлыми или рыжими волосами. У таких людей кожа сгорает уже на седьмой минуте пребывания под открытым солнцем. Для них подходит крем со степенью защиты не менее 30, причем пользоваться им придется постоянно;
- второй тип – германский или европейский, со светлой кожей, иногда с веснушками, со светлыми волосами. Выдерживают 15 минут на солнце без защиты. Им подойдет крем с пятнадцатикратной защитой;
- третий тип смешанный, люди в основном кареглазые, волосы темные, кожа со смуглым оттенком. На солнце можно находиться не более 30 минут, степень защиты крема от 15 до 6;
- и последняя, четвертая группа, средиземноморская, к которой относятся темноволосые, смуглые брюнеты. Выдерживают на солнце без последствий до 40 минут, крем нужен SPF10 – 6.
Существует еще пятый, индонезийский тип, но он не так распространен в Европе, и его представители не задаются вопросами о загаре, так как от природы имеют темный цвет кожи.
Что касается детей, то для них, не зависимо от типа кожи, средство должно быть с максимальной степенью защиты. Это же правило распространяется на отдух в горах.
Различные изготовители выпускают средства на основе эфирных масел и вытяжек из трав, минеральные и химические. Натуральные практически всегда воспринимаются кожей нормально, а химические могут вызвать раздражение, но имеют высшую степень защиты. Чтоб убедиться в безопасности крема, можно нанести небольшое его количество на руку и немного подождать. Если реакции нет, то крем подходит.
После принятия солнечных ванн и принятия душа кожу желательно увлажнить. Для этого тоже есть специальные средства.
И не следует забывать, что в месте отдыха подходящего вам средства может не оказаться, поэтому желательно заранее побеспокоиться о защите от ожогов.
За пять столетий оно не раз становилось трибуной для объявления царских указов и ареной, где вершились судьбы людей. Здесь государь показывал народу наследника престола и, вплоть до 1917 года, тут же заканчивались крестные ходы. Лобное место было центром многих исторических событий Российского государства...
Знаменский собор не особо бросается в глаза, но в нём хорошо сохранились древние фрески и у него прекрасная акустика. В соборе часто проходят концерты, на которых можно послушать духовную хоровую музыку. Музыка дополняет монументальный художественный и архитектурный ансамбль и показывает необычайную красоту древней артистической мысли...
Псков - туристический путеводитель, куда пойти и что посмотреть, фото, достопримечательности и памятники, музеи, развлечения, питание, гиды, гостиницы, транспорт...
Дом с черными котами (CatHouse) давно стал одной из главных достопримечательностей Старой Риги. Каждый прибывающий сюда турист должен непременно увидеть этих двух грациозных животных, сидящих на крыше. История их появления связана с одной из старинных городских легенд....
Многие люди думают, что за границей и песок мягче, и загар лучше, и воздух не пачкается – да и вообще там трава зеленее, в отличии от дома. Это не так, в России есть много мест, где можно хорошо отдохнуть!
Диорама «Прорыв блокады Ленинграда», это архитектурно-художественный центр одноимённого музея-заповедника, объединившего в себе памятники и мемориалы, посвящённые героическим защитникам города...
Огромная территория России стала родным домом для большого количества народностей, живущих в этой стране. За годы совместного сосуществования с другими культурами традиционная русская кухня с известными на весь мир суточными щами, окрошкой, блинами и квасом обогатилась национальными блюдами пятнадцати союзных республик, некогда объединившихся в СССР...
Отдых в Финляндии будет неполным без посещения парка Линнанмяки, да и найти парк не составит особого труда, т. к. расположен он в центре Хельсинки. Вход в парк Линнанмяки бесплатный, однако, чтобы прокатиться на аттракционах, нужно купить контрольный браслет или билеты на каждый отдельный аттракцион...
Феофан Грек — Биография крупнейшего мастера средневековья. Работы, выполненные им в Византии, к сожалению не сохранились. Свои самые известные произведения он создал на русской земле. Благодаря ему, русские люди узнали о высочайших достижениях духовной культуры Византии, переживавшей в то время последний взлёт...
У Латвийской столицы всегда есть сюрпризы для прибывших туристов ведь здесь, зачастую даже самая неприметная мелочь имеет историю в несколько столетий. Шведские ворота – исторический объект Риги, такой старинной, загадочной и чуть сказочной. Построили их в конце XVII века и служили они пунктом пропуска в Ригу....
ПОСЛЕДНИЕ ОБЗОРЫ